Este primer nivel INCLUYE el acceso al curso "Creo en mi" 100% online (para que hagas a tu ritmo) + Acceso al Ebook "Habilidades para empezar a cambiar tu mundo" + Un encuentro conmigo (Maca Paz) online grupal EN VIVO a traves de la plataforma de videoconferencias "Zoom"
Este es un nivel esta pensado para que des ese salto de valor y de INICIACION hacia tu camino de autoconocimiento, sanacion y autoexploracion, para que descubras todas esas emociones, pensamientos y creencias que no te estan dejando avanzar.
¿DE QUE SE TRATA EL EBOOK "HABILIDADES PARA EMPEZAR A CAMBIAR TU MUNDO"?
El Ebook “Habilidades para empezar a cambiar tu mundo” es un Ebook super completo y de facil comprension de 46 paginas llenas de contenido dinamico, herramientas y ejercicios que te van a introducir en el mundo del autoconocimiento y autosanacion. Contiene 6 habilidades fundamentales que se complementan perfectamente con el contenido de “Creo en mi” (curso online) para inciar y acompañarte en este hermoso, y desafiante camino del autoconocimiento.
CONTENIDO DEL EBOOK: Emociones e inteligencia emocional +Mindfulness + Pensamientos + Habitos y Accion + Resiliencia y Autoestima
¿QUE ES "CREO EN MI"?
"Creo en mi" Es un curso que viene a derribarte las barreras, a ayudarte a explorar eso, que tenes para dar y que te impulsa a "saltar", a ir por lo tuyo a través de la confianza y seguridad en VOS MISMA.
En este curso 100% online (para que hagas a tu ritmo) vas a encontrar herramientas, y ejercicios que te van a acompañar a descubrirte, a saber quien sos, que queres, con el objetivo de que luego tengas la posibilidad de cambiar, eso que ya no te hace bien, y de potenciar eso que te hace brillar.
“Creo en mi” Seguridad personal , sanación y cambio de creencias
CONTENIDO DEL CURSO
- Dos pasos antes de empezar
- Vulnerabilidad ¿te permitís ser vulnerable? Victima o responsable ¿Desde que lugar comienzas este camino?
- Modulo 1 : Fortalecemos nuestro autoestima
- Autovaloración: LA PERCEPCION (La percepción que tengo de mi y de mis valores)
- Amor propio : COMPORTAMIENTO (de que forma nos tratamos y los sanos limites que ponemos a los demás)
- Autoestima: RESULTADO Y CONSECUENCIA DE LA PERSEPCION QUE TENGO DE MI Y DE MI COMPORTAMIENTO.
- PLUS: EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO
- Modulo 2 : Identificamos nuestros pensamientos
- Pensamientos ¿qué son? ¿por qué suelen ser negativos? ¿hay que controlarlos? La importancia de la conciencia y la observación.
- Modulo 3 : Identificamos nuestras creencias
- Creencias : ¿qué son? ¿de donde vienen? ¿Como distinguimos nuestras creencias?
- Creencias de nivel profundo
- PLUS: EJERCICIO MIS CREENCIAS
- Modulo 4: Niño interior y sus heridas y abrazar nuestras sombras
- ¿Como sanar esa parte de nosotros?
- Aceptar nuestras sombras, integración de la “luz y la sombra”
- PLUS: 3 HERRAMIENTAS PARA EL MIEDO AL QUE DIRAN
- Modulo 5: Aprendemos a cambiar nuestras creencias que nos limitan en 5 pasos
- PLUS: EJERCICIO CAMBIO MIS CREENCIAS
- Modulo 6: Aprendemos a reconocer , transformar nuestros pensamientos
- Aprendo a registrar mis pensamientos para liberarme de la emoción
- La función de la mente
- PLUS: EJERCICIO LA RUEDA DE LA VIDA
- Modulo 7: “CREENCIAS PCM” Posibilidad , Capacidad y merecimiento + Circulo de desconfianza personal
- Método de 3 creencias claves que nos abren posibilidad hacia nuestros objetivos
- La importancia de pasar a la acción.
- Ejercicio CREENCIAS PCM
- Ámbitos de la desconfianza personal / asumir compromiso conmigo misma
- Modulo 8 : Emociones (Control y miedo) Inteligencia emocional
- ¿Qué son las emociones y para que sirven?
- ¿Cómo modificar las emociones dis-placenteras a través de un proceso de 4 pasos?
- Enojo ¿Qué nos indica? ¿Cómo transformarlo?
- Miedo : ¿Como funciona? ¿A veces es necesario? Recursos y amenazas
- Miedo funcional y disfuncional / ¿Como disminuir el miedo?
- Ejercicio miedo recursos y amenazas
- Control = Miedo
¿DE QUE SE TRATA EL ENCUENTRO GRUPAL EN VIVO CON MACA?
El encuentro es grupal y online. Esta incluido en este nivel, y esta pensado para que puedas repasar conceptos, reflexiones, dudas y yo poder responder preguntas que puedan surgir del Curso y/o el Ebook. ¡Podes participar las veces que quieras!
Nos estaremos encontrando en vivo a traves de la plataforma "Zoom" (fechas a confirmar a traves del foro)
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Que pasa si en la fecha del encuentro no puedo estar? ¡No pasa nada! Te podes sumar en la proxima fecha
¿Como me entero de la fecha del encuentro? La fecha del proximo encuentro sera enviada junto con el link de Zoom a traves del FORO (Una vez que te inscribas vas a tener acceso al mismo)
¿Puedo repetir mi participacion en el proximo encuentro? Si, las veces que quieras. Si bien cada encuentro es unico, los temas seran siempre los mismos (despejar dudas y comentar sobre lo trabajado en este nivel)
¿Que pasa si ya hice el curso CREO EN MI o ya descargue el EBOOK y quiero ser parte del encuentro grupal? En el caso que hayas adquirido previamente el curso CREO EN MI, el ebook HABILIDADES, o ambos, se tendra en cuenta lo que abonaste y solo deberas abonar la diferencia. ¡Si es tu caso escribime!
¿Donde puedo contactarme si tengo alguna duda? Si tenes dudas antes de inscribirte podes escribirme a traves de mensaje privado de instagram (@macapazok) Las dudas sobre el contenido del curso y/o ebook las vemos en el encuentro.
¿CUAL ES MI PROPOSITO CON LA CREACION DE ESTE NIVEL?
Que asi como lo hice yo, transitando este camino, vos tambien logres encontrarte, que logres esa confianza y esa seguridad para que vos tambien cumplas tus sueños, cambiando esas creencias, esos pensamientos y esas emociones que no te dejan avanzar y brillar.
¡El primer paso es ser valiente y comenzar!
¿Estas lista para dar ese salto de valor?
Maca Paz
