RECURSOS DIGITALES (biblioteca)

1 - Ebook Mindfulness y autoconocimiento
Primeros pasos para aliviar el sufrimiento y vivir mas consciente

2- Guia de ejercicios "21 dias para el Autoestima y la Autoconfianza"
Guia practica con 21 ejercicios simples y muy efectivos que te acompañaran cada dia, en el progreso de tu autoestima, tu autoconfianza y autovaloracion a traves de la ACCION!

3-E-book Habilidades para empezar a cambiar tu mundo

Ebook de iniciación al autoconocimiento con herramientas practicas del mindfulness, psicologia positiva y coaching ontologico para desarrollar un bienestar emocional/mental mas integral y conseguir asi mayor felicidad en tu vida. Mindfulness, inteligencia emocional, pensamientos autoestima habito

4- Cuento "Mila y el aroma de las flores"